Happy 8th Anniversary My Dear

cincin-pernikahan

Bismillahirohmaanirohim….

Ketika akad nikah itu telah terucap ada sebuah amanah baru yg harus kita tanggung bersama amanah sbg seorang istri dan suami..
Sebuah perjanjian yang telah terikrarkan tidak hanya di hadapan penghulu dan orang-orang namun perjanjian yang disaksikan para malaikat dan Alloh pun memberikan amanah kita untuk menjaga perjanjian suci tersebut Ada yang perlu kita perjuangkan bersama-sama mewujudkan keluarga yg sakinah, mawadah, warahmah keluarga yg senantiasa berada dalam keberkahan Alloh…. Dan tak terasa 8 tahun sudah akad nikah itu berlalu….

Suamiku,
Mungkin pernah tersirat di dalam benakmu bahwa kau telah salah memilihku menjadi pasanganmu. Kadang kala aku mengganggumu dengan manjaku. Aku juga sering membatasi kebebasanmu, yang tak sama lagi seperti dulu.

Tetapi, di saat engkau pergi jauh dan dalam waktu yang lama, ingatlah bahwa aku selalu setia menunggumu. Kudoakan kau selalu.

Dan saat aku rela pergi bersama dirimu 8 tahun yang lalu, ingatlah bahwa ada banyak orang yang kutinggalkan demi engkau. Orang tuaku, sanak saudaraku, sahabat-sahabatku.

Kubiarkan engkau memilikiku seutuhnya, mengisi seluruh kekosongan hatiku. Saat aku tak sengaja melakukan sebuah kesalahan..Maafkanlah aku, kemudian Ingatkanlah aku dengan penuh kelembutan dan kasih sayang.

Suamiku, betapa aku mencintaimu karena-Nya, terimakasih untuk selama ini, sudah menjadi pengayomku, ayah dari anakku… dan terimakasih untuk hasil jerih payah, kasih sayang, kesetiaan yang senantiasa kau curahkan untuk kami….

Semoga 4J1 senantiasa menjaga kita dalam ridho-Nya

Happy anniversary Sayang… I Love You :* :*

Istrimu-Anita

Bahaya Kurang Minum Air Putih

53b49d9ba81bb783618b4568

Bismillahirohmanirohim, mulai corat-coret lagi, kali ini membahas tentang Air Putih :D, sederhana tapi manfaatnya ternyata luar biasa, dan bahayanya kalau kurang minum air putih, ternyata juga luar biasa….

Jadi keinget dulu nggak mau minum kalau nggak berasa manis, air putih itu….enggak banget… !, Kenapa ya kita dianjurkan minum minimal 8 gelas sehari.. Bagi yang jarang minum air putih, 2 gelas itupun sudah susah, karenanya harus dibiasakan minum air putih yang cukup :D.

Sampai pada sebuah pertanyaan kenapa si kita harus minum air putih banyak-banyak ? Sebenarnya jawabannya cukup “mengerikan”

Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari AIR. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yg memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dgn kadar air di atas 80% adalah DARAH dan OTAK !!. Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%. Sementara darah memiliki Komponen air sebanyak 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas air putih sehari.

Jumlah tersebut harus ditambah lagi bagi seorang Perokok. Air sebanyak itu diperlukan utk mengganti cairan yg keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.

Apa yg terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari ? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya …? Dgn jalan “Menghisap” air dari komponen tubuh sendiri terdekat yaitu Darah ! Darah yg dihisap airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan Darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar daripada Darah Encer. Saat melewati Ginjal (tempat menyaring Racun dari Darah), ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dlm ginjal halus, tidak jarang darah yg kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal.

Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat hrs mengeluarkan 2 jt rupiah seminggu untuk cuci darah. Bagaimana dengan Otak kita ? Saat darah kental mengalir lewat otak, perjalanannya agak tersendat. Otak tidak lagi “Encer”, krn sel2 otak adalah yg paling boros mengkonsumsi makanan & oksigen, ini yg mengakibatkan “STROKE”.

Manfaat dan potensi dahsyat air putih pun telah disebutkan dalam Al-Qur’an. Disebutkan bahwa air adalah sumber kehidupan. Tanpa air akan terhentilah sistem kehidupan dunia.

أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقاً فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ

“Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka mengapakah mereka tiada juga beriman?.” (QS. 21: 30).

 Subhanallah, Nah kan, jadi tahu betapa pentingnya manfaat air putih bagi tubuh kita, mulai dari sekarang yuk kita budayakan minum air putih minimal 8 gelas sehari….

STUDI BANDING KE SMK N 1 MALANG

IMG_2507

Baru sempet posting lagi nich 😀 :D, setelah sekian lama collapse, he he… sambil ditemeni lagu-lagu Opick yang membuat hati adem 🙂 :D, sepertinya asik corat coret nich… Posting, agenda minggu lalu, tepatnya Rabu 29 April 2015 sampai 1 Mei 2015, SMK N 1 Karanganyar, Studi Banding ke SMK Negeri 1 Malang… berangkat dari SMK N 1 Karanganyar sore pukul 16.50, sesuai jadwal sampai malang jam 02.00 dinihari..

Kegiatan penuh selama 1 hari, pas tanggal 30 April 2015, rutenya ke SMK N 1 Malang, kemudian wisata ke Masjid Tiban Turen, dan terakhir ke Batu Night Spectacular, Hm Hm.. Kumplit kan :D, padet banget, sampai akhirnya kembali dari malang sudah pukul 9 malam, dan sampai lagi ke SMK N 1 Karanganyar pukul 04.00 subuh…

Alhamdulilah, diberi kesempatan jalan-jalan bareng, bersama teman-teman ruang Kapro, seru… yang pasti Alhamdulilah diberi kesempatan oleh-Nya untuk melihat dan mengingat Keagungan-Nya (ketika berkunjung ke Masjid Tiban Turen)..Subhanallah…

zzz